Özellikle son yıllarda sayıca çoğalan ve çeşitlenen bir çok beslenme düzeni vardır. Her biri ayrı bilgi aktarırken, bazılar içerik bakımından birbirleriyle çelişiyor bile olabilir. Peki siz kilo vermek istiyorsanız, hangisine uymanız gerekir?

Günümüzün yeni trendi olan akupunktur hızla kulaktan kulağa yayılıyor. Dr. Necibe Nur Keleş, özellikle son dönemlerde zayıflatma yöntemleriyle ön plana çıkan bu sistemle nasıl kilo verilebileceğini anlattı.

Metabolizma Hızlandıran Biber Çorbası hem kilo vermenize hem de bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için birebirdir. Sağlıklı beslenmek denildiğinde aklınıza gelen tatsız ve tuzsuz olarak nitelendirdiğiniz yemekleri yemek istemiyorsanız bu çorba sizlerin favori çorbanız olmaya aday. Leziz kokusu ve bir o kadar...

“Aşk sizin için nedir?” diye sorulduğunda herkesin vereceği yanıt hemen hemen benzer olacaktır. ”Dünyanın en güzel zamanlarının en sevilen, arzulanan insanla birlikte geçirilmesidir değil mi?”

Ayrılık acısı zordur, yaşayan herkes bilir. İlişkiniz ister uzun olsun ister kısa, bitmesi çoğu zaman acı verir ancak aşılamaz değildir. Ayrılık sonrası arkadaşlar ve ailenin de desteği çok önemli ama burada kendinize iyi gelecek kişi yine kendinizsiniz. İşte ayrılık acısını...

Tartışmalar ilişkilerin tadı tuzudur. İlişkide yaşadığınız sorunlar partnerinizi daha yakından tanıma fırsatı verir. Bunların yanı sıra yaşanan sorunları beraber atlatmak ilişkinizdeki bağları daha güçlü kılacaktır. İşte ilişkilerde çok yaşanan sorunlar ve çözüm önerileri…

Ayakları yere basan, kendinden emin ve güçlü bir ilişki için çok büyük şeylere sahip olmanıza gerek yok. Vereceğimiz basit ipuçları ile partnerinizle aranızdaki iletişimi, haliyle de ilişkinizi güçlendirebilirsiniz.

Yeni bir ilişkiye başladınız. Ama her hangi bir sebepten ötürü sevgilinizin kilometrelerce uzağa gitmesi gerekiyor. Her ne kadar beraber uzun bir gelecek düşünsenizde bu noktada ilişkinizde bazı pürüzler çıkabilir. Peki mesafeli ilişkilerde hangi sorunları yaşıyoruz? Uzak mesafeli ilişkiler neden başarısız...

Hayat her ne kadar liner bir zaman çizgisi üzerinde hareket etse de bugünü dünden ve gelecekten ayırmak mümkün değildir. Bu sebeple geçmişin izleri bir gölge gibi takip eder insanı… Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz, geçmişin etkilerinin önemli bir rol oynadığı...

Güçlü ve bakımlı saçlar kadınların en önem verdiği konulardan biri. Boya, fön, güneş, deniz gibi birçok olumsuz etkilerle saçlar parlaklığını yitirebiliyor. İşte saçlara parlaklık verecek saç maskesi tarifi...